J’ai grandi ici, à Fouesnant, entre les coquillages et les châteaux de sable… et aujourd’hui, c’est ici que je déroule mon tapis pour enseigner le yoga, face à l’océan.

Ce petit guide, je l’ai imaginé comme une invitation à ralentir, à respirer, à savourer ce que notre belle nature bretonne a de plus doux à offrir.

Tu y trouveras mes plages préférées du Finistère Sud pour pratiquer le yoga, quelques conseils pour rendre ta pratique la plus facile possible.

Que tu sois du coin ou juste de passage, j’espère que tu trouveras ton petit coin à toi pour déconnecter, ralentir, et savourer l’instant.