Les professeures
Etant absente pour l’année scolaire, mes cours sont remplacés par Hannah et Elisa. Je vous souhaite de profiter des ces deux belles énergies à la fois douces et solaires. On se retrouve l’été prochain !
Manue
Elisa
“Je suis Elisa, professeure de yoga et fondatrice de Sunoom Studio.
Le yoga est pour moi un espace pour s’autoriser à ralentir, se déposer et se reconnecter à soi.
Un moment pour revenir dans le présent, apprendre à s’écouter et retrouver la paix & l’harmonie dans son corps et son esprit.
À travers mes cours, j’aime insuffler différentes énergies en fonction de mes envies et du cycle de la vie.
Parfois vivantes & toniques, d’autres fois douces et fluides, chaque cours à ses spécificités pour vous accompagner tout au long de l’année.
Mes cours sont des moments de partage et de rencontre, entre nous et surtout avec vous. Des espaces où je vous invite à mettre votre corps en mouvement, créer de l’espace, libérer vos tensions, ralentir, faire circuler votre énergie et vous reconnecter à vous.
Formée au Népal, mon approche mêle différentes philosophie et styles de yoga, dont le Hatha, le Vinyasa et l’Ashtanga.
Mes cours sont accessibles aux débutant·es et aux personnes déjà pratiquantes.
Je vous souhaite la bienvenue.
De tout coeur.”
Elisa donne cours de Vinyasa et Hatha flow les jeudis soirs et samedis matins à Fouesnant.
Hannah
“Je m’appelle Hannah, je suis franco-allemande et passionnée par le mouvement et la nutrition. Ayant grandi en Autriche, je m'installe ensuite dans le Finistère Sud.
Professeure de Yoga et diététicienne, j'accompagne pour trouver un meilleur équilibre. Mes cours s’adaptent à chaque personne, avec une approche à la fois accessible, dynamique et bienveillante.
J'aime transmettre avec simplicité et authenticité le plaisir de bouger et de prendre soin de soi.
Mes cours sont proposés en français, anglais et allemand.”
Hannah donne cours de Yin yoga et Hatha yoga flow les lundis soirs à Fouesnant.
