Cet atelier est une invitation à appréhender et dépasser tes peurs, à explorer l’inconfort avec curiosité et sécurité et à voir le monde à l’envers ! 🙃

À travers des postures comme le corbeau ou la posture du poirier, sur la tête, nous irons pas à pas, chacun à son rythme.

Cet atelier est accessible à tous même si tu n’as jamais inversé !

Nous terminerons par une pratique douce de de relaxation pour intégrer les sensations.